Scheda prodotto

Mindfulness per genitori fuori di testa. Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi.

Titolo: Mindfulness per genitori fuori di testa. Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi.

Autore: Rome, Sydne; Rome, Sydne

Editore: Effatà

Luogo di edizione: Cantalupa

Data di pubblicazione: 11 / 10 / 2019

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 12.00

EAN: 9788869294297

Godere del fatto di essere un genitore è ciò di cui tratta questo libro: vivere e conoscere se stessi e il mondo con maggiore felicità, pazienza, gentilezza, sicurezza di sé e capacità di comunicare l'amore. La mindfulness (consapevolezza) è un esercizio per la mente che chiunque può fare se ne impara la filosofia, ci crede e vi dedica pochi minuti al giorno. La mindfulness è per tutti. Per questo motivo ho scritto questo libro e ho registrato le meditazioni. Come genitori scoprirete che la consapevolezza vi darà l'opportunità di trovare il meglio di voi stessi e di esprimerlo ai vostri figli e al mondo che vi circonda. Sarete dei genitori migliori se vi prendete del tempo per essere quello che insegnate ai vostri figli ad essere.
Sydne

I temi delle meditazioni:
Stress • Aspettative • Presenza • Essere non giudicanti • Attaccamento • Sostegno • Limiti • Sonno • Perseveranza • Compiti • Adolescenti • Compassione ed empatia • Valori • Gratitudine ed umiltà • Spiritualità

Inquadrando con il proprio device i QR Code presenti nelle pagine è possibile eseguire le meditazioni guidati dalla voce di Sydne Rome.

Titolo parallelo: Mindfulness for crazy parents

Lingua: Italiano (Lingua del testo)|Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Libro in brossura

Collana: Vivere in pienezza

Numero edizione: 1

Pagine: 112

Altezza (mm): 205.00

Larghezza (mm): 140.00

Spessore (mm): 8.00

Prezzo: € 12,00

IVA: 4