Scheda prodotto

Mindfulness. Raggiungere la consapevolezza di sé

Titolo: Mindfulness. Raggiungere la consapevolezza di sé

Autore: Lambiase, Emiliano; Marino, Andrea

Editore: San Paolo Edizioni

Luogo di edizione:

Data di pubblicazione: 01 / 03 / 2017

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 9.99

EAN: 9788892204232

La mindfulness - la consapevolezza che emerge dal porre attenzione al momento presente sospendendo il giudizio - è una strategia mentale che consiste nell’uso intenzionale, focalizzato e non giudicante dell’attenzione, che nella vita quotidiana è invece sempre più distratta e inconsapevole. La mindfulness costituisce una risposta alle difficoltà che insorgono in un’era come la nostra, dominata dalla distrazione e dalla velocità e dove lo sviluppo tecnologico ci ha reso intolleranti, insoddisfatti e incapaci di accettare i limiti. La mindfulness affonda le sue radici nelle grandi tradizioni culturali del passato, disseminate tra Oriente e Occidente, e non è legata a una religione o a una determinata corrente spirituale. Per questa ragione, Emiliano Lambiase e Andrea Marino sviluppano con particolare attenzione il rapporto tra la mindfulness e la dimensione spirituale cristiana.

Lingua: Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Contenuto digitale per download

Dettagli: EPUB

Tipo contenuto: Testo leggibile

Protezione: Filigrana digitale

Collana: Psicologia

Numero collana: 50

Numero edizione: 1

Pagine: 120

Prezzo: € 9,99

IVA: 4

Stato editoriale: Attivo