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Intelligenza emotiva. Pillole metaemotive per vivere meglio

Titolo: Intelligenza emotiva. Pillole metaemotive per vivere meglio

Autore: D'Amico, Antonella

Editore: San Paolo Edizioni

Luogo di edizione:

Data di pubblicazione: 25 / 01 / 2018

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 14.00

EAN: 9788892211834

L’intelligenza emotiva, e ancor più quella metaemotiva, che è possibile coltivare grazie alla riflessione e alla consapevolezza delle proprie abilità emotive, rappresenta il “conosci te stesso- delle emozioni, la componente che consente di regolare, anticipare e affrontare le situazioni che sono fonte di sofferenza, così come di amplificare le situazioni di benessere. Il percorso MetaEmozioni, illustrato in questo libro, suggerisce come diventare sempre più emotivamente intelligenti. L’autrice illustra le basi teoriche di ogni area del percorso, le arricchisce di esempi tratti dalla quotidianità e consegna un insegnamento finale. Al lettore raccomanda l’uso di un diario per monitorare il suo stato emotivo e di un quaderno per rispondere agli spunti di riflessione suggeriti al termine di ciascun capitolo. Egli potrà inoltre mettersi alla prova con attività pratiche, da solo o in piccoli gruppi.

Lingua: Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Libro

Collana: Psicologia

Numero collana: 55

Numero edizione: 1

Pagine: 160

Altezza (mm): 210.00

Larghezza (mm): 135.00

Spessore (mm): 13.00

Peso (gr): 206.00

Prezzo: € 14,00

IVA: IVA assolta dall'editore ART 74,1C