Scheda prodotto

Vivere bene. L'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché

Titolo: Vivere bene. L'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché

Autore: Garattini, Silvio

Editore: San Paolo Edizioni

Luogo di edizione: 0

Data di pubblicazione: 30 / 09 / 2024

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 18.00

EAN: 9788892244528

Questo libro, che comprende contributi di diversi esperti, illustra i vantaggi dell’esercizio fisico per la nostra salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio. Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull’organismo e sulla mente, dell’apporto di un’alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l’attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.

Lingua: Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Libro

Collana: I prismi

Numero collana: 109

Numero edizione: 1

Pagine: 208

Altezza (mm): 210.00

Larghezza (mm): 135.00

Prezzo: € 18,00

IVA: IVA assolta dall'editore ART 74,1C

Stato editoriale: Attivo

Stato distributore: Disponibile